如何摆脱厌学情绪

     在教育孩子的过程中，即使有一颗良好的沟通心，也难免会生气，对孩子说重话。虽然这种父母和孩子之间的纠纷是无法避免的，但孩子很容易因为你的情绪化而感到伤害。郑州思图励志少年军校的老师给您答案。      1. 重新整理思绪
     如果你已经找到了你发脾气的原因，下一步就是重新思考你想要什么，以及可能的解决办法。比如发现自己特别在意孩子顶嘴，是因为他讲话的态度令人不舒服？还是自己不容许孩子有个人想法？我想要培养什么样的孩子？
     2. 安定自己
     下次再发生这种情况，不妨用冷处理。比如当你发现自己快要爆炸的时候，离开现场冷静下来，或者喝一杯水给自己一个缓冲时间。也可以在心里冥想“静下心来”整理情绪。