孩子沉迷游戏怎么办？

孩子沉迷游戏是因为孩子对某些网络游戏产生了不可自我抗拒的心理依赖，一般对网络游戏的价值认知模糊，自我约束观念不坚定和控制力差的人是很难自拔的，特别是出于成长发育阶段的青少年，需要我们的帮助或者采取相应的措施改变现状！

一、家长走进孩子的游戏世界

其实很多学生都知道自己沉迷游戏是不对的，但是除了玩游戏，他们不知道自己还能干什么，在他们的世界里，除了游戏就是学习，想到学习就会眉头紧锁，所以游戏成了他们唯一的发泄口。这时候很多父母不理解，体会不到孩子的压力与内心的情绪，一味批评责骂，让孩子更加叛逆，与父母较劲，越不让他们做什么，越是要做什么，因此更加投入到游戏中。

二、多给孩子陪伴，多关注他们

孩子为什么会喜欢玩游戏，其实核心还是没有得到家长的关注。那么家长一定要注重提高陪伴的质量。所以，家长应该多与孩子进行交流，倾听他们内心的想法，在周末与孩子一起出去散散心，帮孩子建立一些兴趣爱好，例如羽毛球、篮球、吉他、小提琴等等，让孩子知道，除了游戏，还有其他好玩的事情可以做。

三、帮助孩子缓解压力

经常有家长说，有压力怎么了？现在的学生哪个没有压力，怎么就你这么娇气！

这种说话的方式会让孩子产生很多消极的心理，孩子会开始变得叛逆、不自信、自暴自弃甚至产生厌学情绪。

了解到孩子有压力时，应该及时进行疏导，陪孩子跑跑步、看看电影，带孩子去自然感受一下新鲜空气等等，这时候你的不管不顾，甚至是冷嘲热讽，会让孩子更加依赖游戏，觉得游戏才是他的精神寄托。家长需要让孩子知道，玩游戏是逃避责任的方式，所谓借酒消愁愁更愁，是无法解决问题的，应该端正学习态度，有问题积极去解决。